Find det der virker og gør mere af det

– om trivsel, glæde, selvværd og den nye tids energi

af Hanne Aalling Risager

(E-bog)

Det er med selvværd, trivsel og glæde som med blomster: Jo mere fokus og kærlighed, jo mere vand gødning i den rette mængde, de får – jo mere vokser og blomstrer de. Det er ikke magi. Snarere er det sund fornuft blandet med opmærksomhed og indføling.

Hanne Aalling Risager har skrevet en bog, der gennem en række casehistorier giver læseren indsigt og viden om at styrke selvværdet og livsglæden hos både børn og voksne i forskellige livssituationer – ved at turde lytte med hjertet og uden fordomme, stille åbne og reflekterende spørgsmål og kunne rumme andres og sin egen smerte. Undervejs i bogen giver hun masser af konkrete tips til, hvad du selv kan gøre for at hjælpe dig selv, dine børn og andre omkring dig.

Forfatteren har interesseret sig for personlig udvikling gennem hele sit liv – og hun har lært, at når hun tør stå ved sig selv og have fokus på det, der virker for hende, så er hendes livsglæde, trivsel og selvværd steget betragteligt. Når hun coacher og underviser i personlig udvikling, oplever hun gang på gang, hvordan for eksempel et udfordret barn bliver forløst, når det genvinder troen på sig selv, og de negative energier bliver sluppet.

Bogen henvender sig til alle, der arbejder med mennesker – eller som ønsker at blive klogere på sig selv og sine relationer til for eksempel børn og børnebørn.

Marlene Grøftehauge:

Du har igen begået en bog, som er relevant og fyldt med guldkorn for mange mennesker. Jeg er vild med dine mange gode casehistorier, som sætter alle de teoretiske begreber flot i spil. Det bliver konkret, hvad du mener – og hvad der virker.
Og det er super med din sammenfattende TÆNKEBOKS og dine TIPS. Det gør det hele meget handlingsanvisende og nemt at forholde sig til.